Aqua Fitness in der OLantis SportWelt

Aqua Fitness im OLantis

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit - Training im Element Wasser

Aqua Fitness ist ein Herzkreislauf- und Beweglichkeitstraining im Wasser mit und ohne Zusatzgeräten und dient der Förderung der Gesundheit, speziell der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Gewichtsreduktion. Als ganzheitliches Training fördert es die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und natürlich Spaß an der Bewegung. Auch die Förderung von Muskelkraft und Muskelaufbau sind weitere Trainingsziele von Aqua Fitness. Unter Einsatz von Musik wird somit ein motivierendes und forderndes, aber auch förderndes Training durchgeführt.



Aqua Fitness im OLantis Freitag | 25.10.2024 - 10.01.2025

Aqua Fitness in der OLantis SportWelt
Kurs
Aqua Fitness im OLantis
Uhrzeit
Freitag 18:00
Zeitraum
25.10.2024 - 10.01.2025
Anzahl Termine
10 x
ID
632
Freie Plätze
0
Standort
OLantis Huntebad
Preis
110,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.


Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld