Tabata zeichnet sich durch kurze, fordernde Belastungszeiten aus. Innerhalb von vier Minuten wird durch unterschiedlichste Übungsformen im Stile des High Intensity (HIT) ein ganzheitliches Training durchgeführt – extrem effektiv, aber auch sehr fordernd. Sie werden an die Belastungsgrenze gehen! Verschiedenstes Equipment sorgt für Abwechslung und macht das Workout spannend und interessant.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 03.05.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | vorbei |
2 | 10.05.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | vorbei |
3 | 17.05.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
4 | 24.05.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
5 | 31.05.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
6 | 07.06.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
7 | 14.06.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
8 | 21.06.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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28.06.2024- 16.08.2024 | Freitag | 15:30 | Details |