Rückenfit am Vormittag in der OLantis SportWelt

Rückenfit ist vorrangig ein Gesundheitskurs, der grundlegend der Kräftigung des gesamten Körpers dient, wobei der Fokus jedoch auf dem Bereich der Rumpfmuskulatur, spezieller der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur liegt. Es sollen gezielt Muskelkraft und Muskelaufbau erreicht werden. In diesem Kurs lernen Sie gezielt auf Ihren Rücken zu achten und ihn bewusst korrekt zu aktivieren. Ob präventiv oder nach Indikation, dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen.

ID
1409
Zeitraum
18.10.2024 - 06.12.2024
Uhrzeit
Freitag 11:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
8 x
min. Alter
18 J.
Standort
OLantis Huntebad
Freie Plätze
0
Info
inkl. Eintrittspreis
80,00 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 18.10.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
2 25.10.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
3 01.11.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
4 08.11.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
5 15.11.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
6 22.11.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
7 29.11.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
8 06.12.2024 11:00 - 11:45 Fr. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
21.02.2025- 11.04.2025 Freitag 11:00 Details

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