Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Die tieferliegende Rückenmuskulatur, die sonst eher schwer trainiert werden kann, wird durch Jumping® Fitness hervorragend trainiert. Jumping® Fitness ist ein Sport, den fast jeder machen kann, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell anmelden und mitmachen!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 22.07.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 2 | 29.07.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 3 | 05.08.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 4 | 12.08.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 5 | 19.08.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 6 | 26.08.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 7 | 02.09.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. | |
| 8 | 09.09.2024 | 20:00 - 21:00 | Mo. |
