Pilates in der OLantis SportWelt

Pilates

Entspannung am Abend

Pilates Training ist ein Ganzkörpertraining mit Anspannung der Tiefenmuskulatur. Auf schonende Weise wird Ihre Haltung, Balance, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Dieses speziell entwickelte Trainingskonzept besteht aus Kraftübungen und Stretching, jeweils in Kombination mit bewusster Atmung. Das ganzheitliche Körpertraining sorgt für eine gesündere und korrekte Haltung, da mit den Übungen vor allem die tiefer liegenden und kleinen Muskelgruppen angesprochen werden.



Pilates Mittwoch | 30.10.2024 - 18.12.2024

Pilates in der OLantis SportWelt
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Mittwoch 16:50
Zeitraum
30.10.2024 - 18.12.2024
Anzahl Termine
8 x
ID
1148
Freie Plätze
11
Standort
OLantis Huntebad
Preis
80,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.

Pilates Donnerstag | 07.11.2024 - 09.01.2025

Pilates in der OLantis SportWelt
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Donnerstag 20:00
Zeitraum
07.11.2024 - 09.01.2025
Anzahl Termine
8 x
ID
1130
Freie Plätze
9
Standort
OLantis Huntebad
Preis
80,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.

Pilates Montag | 25.11.2024 - 27.01.2025

Pilates in der OLantis SportWelt
Kurs
Pilates
Uhrzeit
Montag 19:00
Zeitraum
25.11.2024 - 27.01.2025
Anzahl Termine
8 x
ID
1703
Freie Plätze
5
Standort
OLantis Huntebad
Preis
80,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.


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