Bildquelle:  © Thomas Weber

(P) Pilates am Vormittag

Entspannter Start in den Morgen

Pilates Training ist ein Ganzkörpertraining mit Anspannung der Tiefenmuskulatur. Auf schonende Weise wird Ihre Haltung, Balance, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Dieses speziell entwickelte Trainingskonzept besteht aus Kraftübungen und Stretching, jeweils in Kombination mit bewusster Atmung. Das ganzheitliche Körpertraining sorgt für eine gesündere und korrekte Haltung, da mit den Übungen vor allem die tiefer liegenden und kleinen Muskelgruppen angesprochen werden.



(P) Pilates am Vormittag Mittwoch | 16.10.2024 - 04.12.2024

Bildquelle:  © Thomas Weber
Kurs
(P) Pilates am Vormittag
Uhrzeit
Mittwoch 09:15
Zeitraum
16.10.2024 - 04.12.2024
Anzahl Termine
8 x
ID
1376
Freie Plätze
0
Standort
OLantis Huntebad
Preis
80,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.

(P) Pilates am Vormittag Mittwoch | 11.12.2024 - 12.02.2025

Bildquelle:  © Thomas Weber
Kurs
(P) Pilates am Vormittag
Uhrzeit
Mittwoch 09:15
Zeitraum
11.12.2024 - 12.02.2025
Anzahl Termine
8 x
ID
1727
Freie Plätze
20
Standort
OLantis Huntebad
Preis
80,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.


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