Bildquelle:  © Tomas Weber

Aqua Fitness in Kreyenbrück

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit - Training im Element Wasser

Aqua Fitness ist ein Herzkreislauf- und Beweglichkeitstraining im Wasser mit und ohne Zusatzgeräten und dient der Förderung der Gesundheit, speziell der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Gewichtsreduktion. Als ganzheitliches Training fördert es die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und natürlich Spaß an der Bewegung. Auch die Förderung von Muskelkraft und Muskelaufbau sind weitere Trainingsziele von Aqua Fitness. Unter Einsatz von Musik wird somit ein motivierendes und forderndes, aber auch förderndes Training durchgeführt.



Aqua Fitness in Kreyenbrück Donnerstag | 14.11.2024 - 30.01.2025

Bildquelle:  © Tomas Weber
Kurs
Aqua Fitness in Kreyenbrück
Uhrzeit
Donnerstag 17:15
Zeitraum
14.11.2024 - 30.01.2025
Anzahl Termine
10 x
ID
1940
Freie Plätze
0
Standort
Hallenbad Kreyenbrück
Preis
90,00 €
inkl. Eintrittspreis
min. Alter
18 J.


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