Tauchen Sie ein in die Welt der Tiefenwassergymnastik und erleben Sie ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist stärkt.
In diesem Kurs nutzen wir die natürlichen Widerstände des Wassers, um Ihre Muskulatur zu kräftigen, die Ausdauer zu verbessern und die Gelenke zu schonen.
Tiefenwassergymnastik ist ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, da die Übungen im Wasser besonders gelenkschonend sind und gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining bieten.
