In diesem Sonderkurs erlernen die Teilnehmenden den anspruchsvollen Schwimmstil Delfin, auch bekannt als Schmetterlingsschwimmen.
Schritt für Schritt werden die Grundlagen wie Körperwelle, Armzug, Atmung und Koordination vermittelt und gezielt geübt.
Durch abwechslungsreiche Übungen im Wasser verbessern die Teilnehmenden ihre Technik, Kraft und Ausdauer.
Der Kurs richtet sich an sichere Schwimmer:innen, die ihre Fähigkeiten erweitern und eine neue Schwimmart erlernen möchten. Vorkenntnisse im Kraulschwimmen sind zwingend notwendig. Spaß am Wasser und die Bereitschaft, sich auf eine technisch anspruchsvolle Bewegung einzulassen, stehen im Mittelpunkt.
Benötigt werden für den Kurs eigene Schwimmflossen.
