Wochenend' Spezial - Aqua Tabata
kurze, fordernde hochintensive Übungseinheiten
kurze, fordernde hochintensive Übungseinheiten mit kleinen bewegten Pausen – ein Intervalltraining im Wasser mit unterschiedlichen Aqua-Trainingsgeräten. Erlebe, wie Du mit Wasserwiderstand vor allem große Muskelgruppen herausforderst, um den Stoffwechsel auch im Nachbrenneffekt anzuregen.
