Aqua Pilates um 21 Uhr im Lehrschwimmbecken
Aqua Pilates kombiniert klassische Pilates-Übungen mit den besonderen Eigenschaften des Wassers. Sanfte, kontrollierte Bewegungen stärken die Körpermitte, verbessern Balance und Beweglichkeit und sorgen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
