Tabata zeichnet sich durch kurze, fordernde Belastungszeiten aus. Innerhalb von vier Minuten wird durch unterschiedlichste Übungsformen im Stile des High Intensity (HIT) ein ganzheitliches Training durchgeführt – extrem effektiv, aber auch sehr fordernd. Sie werden an die Belastungsgrenze gehen! Verschiedenstes Equipment sorgt für Abwechslung und macht das Workout spannend und interessant.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 23.08.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
2 | 30.08.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
3 | 06.09.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
4 | 13.09.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
5 | 20.09.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
6 | 27.09.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
7 | 04.10.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. | |
8 | 11.10.2024 | 15:30 - 16:30 | Fr. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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28.06.2024- 16.08.2024 | Freitag | 15:30 | Details |