Training mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle). Ziel des Traings ist eine systematische Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit (Herz-Kreislauf-Training).
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 07.05.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | vorbei |
| 2 | 14.05.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | |
| 3 | 21.05.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | |
| 4 | 28.05.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | |
| 5 | 04.06.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | |
| 6 | 11.06.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | |
| 7 | 18.06.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. | |
| 8 | 25.06.2024 | 20:00 - 21:00 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 02.07.2024- 20.08.2024 | Dienstag | 20:00 | Details |
