Der Stilschwimmkurs für erwachsene Anfänger*innen ab 16 Jahren, die sicher im tiefen Wasser schwimmen können, bietet die Möglichkeit, andere Schwimmstile zu erlernen. Der Fokus liegt auf Kraul- und Rückenschwimmen, welches erlernt und vertieft wird. Beginnend in diesem Kurs werden die Grundlagen wie z.B. die korrekte Wasserlage und die „Basics“ zur Atmung thematisiert. Da auch hier immer von vielen individuellen schwimmerischen Startfähigkeiten ausgegangen wird, ist kein Kursdurchlauf wie der andere. Besonderes Augenmerk wird in diesem Kurs auf die Ganzheitlichkeit und dem gesundheitsbewussten Schwimmen gelegt.
