Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Die tieferliegende Rückenmuskulatur, die sonst eher schwer trainiert werden kann, wird durch Jumping® Fitness hervorragend trainiert. Jumping® Fitness ist ein Sport, den fast jeder machen kann, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell anmelden und mitmachen!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 2 | 18.12.2024 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 3 | 08.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 4 | 15.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 5 | 22.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 6 | 29.01.2025 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 7 | 05.02.2025 | 18:00 - 19:00 | Mi. | |
| 8 | 12.02.2025 | 18:00 - 19:00 | Mi. |
