Zu Beginn erfolgt eine Aufteilung in verschiedene Leistungsstände, um in diesen jeweils die schwimmerischen Fähigkeiten zu fördern und für das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze, Silber oder Gold zu trainieren. Das Training wird individuell an die schwimmerischen Fähigkeiten angepasst. Dieser Kurs findet ausschließlich im 25m Wettkampfbecken statt. Die Kursleitung führt aktiv Elterngespräche, um den bisherigen und möglichen weiteren Verlauf des Kurses zu besprechen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 05.12.2024 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 2 | 12.12.2024 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 3 | 19.12.2024 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 4 | 09.01.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 5 | 16.01.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 6 | 23.01.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 7 | 30.01.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 8 | 06.02.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 9 | 13.02.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 10 | 20.02.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 11 | 27.02.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. | |
| 12 | 06.03.2025 | 15:45 - 16:30 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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