Nach der Schwangerschaft arbeiten wir im Wasser mit und ohne Zusatzgeräten, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und eventuelle Bindegewebsschwächen gezielt zu beseitigen. Auch das Herz-Kreislauf-System wird positiv beeinflusst. Ziel ist es, die durch die Schwangerschaft gedehnten Strukturen und das geschwächte Bindegewebe auf den körperlichen und gesundheitlichen Zustand vor der Schwangerschaft zu bringen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 02.12.2025 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 2 | 09.12.2025 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 3 | 16.12.2025 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 4 | 06.01.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 5 | 13.01.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 6 | 20.01.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 7 | 27.01.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 8 | 03.02.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 9 | 10.02.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. | |
| 10 | 17.02.2026 | 20:00 - 20:45 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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