Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Die tieferliegende Rückenmuskulatur, die sonst eher schwer trainiert werden kann, wird durch Jumping® Fitness hervorragend trainiert. Jumping® Fitness ist ein Sport, den fast jeder machen kann, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell anmelden und mitmachen!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.08.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 2 | 06.09.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 3 | 13.09.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 4 | 20.09.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 5 | 27.09.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 6 | 04.10.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 7 | 11.10.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. | |
| 8 | 18.10.2024 | 16:30 - 17:30 | Fr. |
