Ganz egal, ob Frau oder Mann, ob Alt oder Jung, ob blutiger Anfänger oder absoluter Fitness-Vollprofi mit diesem ausgewogenem Ganzkörpertraining mithilfe von Langhanteln kräftigen wir unsere Muskulatur, formen unseren Körper und straffen unser Gewebe. Du willst dich auspowern dann ist dies dein Kurs!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.10.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 2 | 06.11.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 3 | 13.11.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 4 | 20.11.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 5 | 27.11.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 6 | 04.12.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 7 | 11.12.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 8 | 18.12.2025 | 18:00 - 19:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 04.09.2025- 23.10.2025 | Donnerstag | 18:00 | Details |
