Ein Step Workout formt nicht nur deinen Körper, sondern hat vielfältige positive Effekte auf deine Gesundheit. Es trainiert dein Herz-Kreislauf-System, deine Kondition, ebenso deine Lungen und Bronchien. Darüber hinaus verbessert es deine Koordinationsfähigkeit und schult den Gleichgewichtssinn.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 06.01.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 2 | 13.01.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 3 | 20.01.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 4 | 27.01.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 5 | 03.02.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 6 | 10.02.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 7 | 17.02.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. | |
| 8 | 24.02.2026 | 17:00 - 18:00 | Di. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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