Ganz egal, ob Frau oder Mann, ob Alt oder Jung, ob blutiger Anfänger oder absoluter Fitness-Vollprofi mit diesem ausgewogenem Ganzkörpertraining mithilfe von Langhanteln kräftigen wir unsere Muskulatur, formen unseren Körper und straffen unser Gewebe. Du willst dich auspowern dann ist dies dein Kurs!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 05.03.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 2 | 12.03.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 3 | 19.03.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 4 | 26.03.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 5 | 02.04.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 6 | 09.04.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 7 | 16.04.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 8 | 23.04.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 08.01.2026- 26.02.2026 | Donnerstag | 18:00 | Details |
