Ganz egal, ob Frau oder Mann, ob Alt oder Jung, ob blutiger Anfänger oder absoluter Fitness-Vollprofi mit diesem ausgewogenem Ganzkörpertraining mithilfe von Langhanteln kräftigen wir unsere Muskulatur, formen unseren Körper und straffen unser Gewebe. Du willst dich auspowern dann ist dies dein Kurs!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 26.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 2 | 03.12.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 3 | 10.12.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 4 | 17.12.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 5 | 07.01.2027 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 6 | 14.01.2027 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 7 | 21.01.2027 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 8 | 28.01.2027 | 18:00 - 19:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 01.10.2026- 19.11.2026 | Donnerstag | 18:00 | Details |
