Ideal als Ergänzung zum Lauftraining oder als eigenständiges Training geeignet. Aqua Jogging als Herz-Kreislauf- und Beweglichkeitstraining im Tiefwasser lässt die Muskulatur der unteren Extremitäten mit speziellen Laufbewegungen dauerhaft arbeiten, womit diese intensiv trainiert werden. Bänder, Sehnen und Gelenke hingegen werden durch das Wasser entlastet.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21.02.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 2 | 28.02.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 3 | 06.03.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 4 | 13.03.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 5 | 20.03.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 6 | 27.03.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 7 | 03.04.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 8 | 10.04.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 9 | 17.04.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 10 | 24.04.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 04.06.2025- 06.08.2025 | Mittwoch | 19:00 | Details |
