Ideal als Ergänzung zum Lauftraining oder als eigenständiges Training geeignet. Aqua Jogging als Herz-Kreislauf- und Beweglichkeitstraining im Tiefwasser lässt die Muskulatur der unteren Extremitäten mit speziellen Laufbewegungen dauerhaft arbeiten, womit diese intensiv trainiert werden. Bänder, Sehnen und Gelenke hingegen werden durch das Wasser entlastet.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 04.12.2023 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 2 | 11.12.2023 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 3 | 18.12.2023 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 4 | 08.01.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 5 | 15.01.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 6 | 22.01.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 7 | 29.01.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 8 | 05.02.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 9 | 12.02.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| 10 | 19.02.2024 | 19:00 - 19:45 | Mo. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 30.06.2025- 01.09.2025 | Montag | 19:00 | Details |
