Ideal als Ergänzung zum Lauftraining oder als eigenständiges Training geeignet. Aqua Jogging als Herz-Kreislauf- und Beweglichkeitstraining im Tiefwasser lässt die Muskulatur der unteren Extremitäten mit speziellen Laufbewegungen dauerhaft arbeiten, womit diese intensiv trainiert werden. Bänder, Sehnen und Gelenke hingegen werden durch das Wasser entlastet.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.08.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 2 | 20.08.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 3 | 27.08.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 4 | 03.09.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 5 | 10.09.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 6 | 17.09.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 7 | 24.09.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 8 | 01.10.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 9 | 08.10.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| 10 | 15.10.2025 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 25.03.2026- 27.05.2026 | Mittwoch | 19:00 | Details |
