Ganz egal, ob Frau oder Mann, ob Alt oder Jung, ob blutiger Anfänger oder absoluter Fitness-Vollprofi mit diesem ausgewogenem Ganzkörpertraining mithilfe von Langhanteln kräftigen wir unsere Muskulatur, formen unseren Körper und straffen unser Gewebe. Du willst dich auspowern dann ist dies dein Kurs!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 30.04.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 2 | 07.05.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 3 | 21.05.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 4 | 28.05.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 5 | 04.06.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 6 | 11.06.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 7 | 18.06.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. | |
| 8 | 25.06.2026 | 18:00 - 19:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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