Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Es beinhaltet sowohl lockere als auch sprintähnliche Elemente, langsame und schnelle Sprünge sowie Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Die tieferliegende Rückenmuskulatur, die sonst eher schwer trainiert werden kann, wird durch Jumping® Fitness hervorragend trainiert. Jumping® Fitness ist ein Sport, den fast jeder machen kann, unabhängig von Alter, Gewicht und Fitnesszustand. Schnell anmelden und mitmachen!
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 25.01.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 2 | 01.02.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 3 | 08.02.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 4 | 15.02.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 5 | 22.02.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 6 | 01.03.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 7 | 08.03.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. | |
| 8 | 15.03.2027 | 18:00 - 19:00 | Mo. |
